网站建设公司专业网站开发需求,wordpress 查询插件,手机域名做网站中国谁第一家,微信公众号网址系列文章目录 如何有效阅读一本书笔记 如何阅读#xff1a;一个已被证实的低投入高回报的学习方法 麦肯锡精英高效阅读法笔记 读懂一本书笔记 文章目录 系列文章目录第一章 扫清阅读障碍破解读不快、读不进去的谜题一切为了阅读小学教师让你做#xff0c;但中学老师阻止你做的…
系列文章目录 如何有效阅读一本书笔记 如何阅读一个已被证实的低投入高回报的学习方法 麦肯锡精英高效阅读法笔记 读懂一本书笔记 文章目录 系列文章目录第一章 扫清阅读障碍破解读不快、读不进去的谜题一切为了阅读小学教师让你做但中学老师阻止你做的十件事阅读加速器 第二章 提升阅读速度的关键眼部训练低效阅读和高效阅读的指标清单积极阅读与消极阅读阅读时的三个致命错误十种减少默读的方法视距金字塔和闪词阅读法阅读加速器左手慢动作 第三章 集中注意力为什么刚读几页就“走神”提高专注力的方法阅读训练三提高阅读专注力让阅读更专注的笔记法阅读加速器右手慢动作 第四章 质的飞跃提高阅读能力逐字阅读 VS 关键词阅读快速定位关键词的视线摇摆法阅读训练四科技性材料阅读字里行间阅读法阅读加速器双手并用 第五章 “地图”阅读法快速处理晦涩难懂的内容用“地图”引领阅读路标和方向阅读训练五练习“地图”阅读花时间来省时间阅读加速器40/60阅读法 第六章 批判式阅读如何读透一本书卓越读者与普通读者最大的差别挑战作者区分事实与观点阅读训练六提高阅读难度如何阅读有难度的内容阅读加速器笔向下动起来 第七章 战胜阅读拖延症读书不再如抽丝阅读材料为什么会堆积如山给阅读材料分类阅读训练七阅读虚构类作品充分利用碎片时间阅读加速器S形跨越式阅读 第八章 控制阅读速度灵活切换精读与泛读必要时减速精读略读、扫读、跳读阅读训练八一目十行练习在电脑屏幕上阅读阅读加速器蛇形移动手指法 第九章 如何阅读专业文章专业材料为什么读起来那么难理解的十字路口阅读训练九读懂专业性文章获取更多背景知识阅读加速器大拇指法 第十章 如鱼得水成为一个阅读高手阅读是为了生存管理阅读时间管理阅读训练十通过阅读了解历史快速理解INCORP模型阅读加速器两手指摆动法练习答案个人进度表阅读分钟数查看表 第一章 扫清阅读障碍 低效阅读不过是在浪费时间掌握高效阅读才能达到读书的目的。
破解读不快、读不进去的谜题
第一个原因你的态度第二个原因你是人不是神第三个原因缺乏阅读训练第四个原因要读的东西太多第五个原因没有足够的时间
一切为了阅读 在阅读的过程中眼睛的功能跟照相机类似。你把在读的单词拍成照片反射到大脑里然后大脑迅速处理单词的意思。 慢速阅读者 每分钟阅读100~200个英语单词。他们要不就一边阅读一边移动自己的嘴唇要不就在阅读时耳语或者默读每个字。基本上来说他们在一个字一个字地读给自己听。 普通阅读者 每分钟阅读200~300个英语单词。阅读速度正常的读者在阅读时会默读但不会像阅读速度很慢的读者默读的那么多。他们心中会认为自己属于阅读速度较慢的读者。在阅读时他们的确比阅读速度非常慢的读者思考的多。 优秀阅读者 每分钟阅读300~400个英语单词。优秀阅读者在阅读时可能默读几句话但一般来讲默读的数量和频率比阅读速度慢的读者和阅读速度正常的读者少很多。他们一般不去解码单词而是把句子分成几个意群或者短语。 卓越阅读者 每分钟阅读400~500个英语单词。
小学教师让你做但中学老师阻止你做的十件事
你必须一个单词一个单词地读。你需要大声读出每个单词或者在大脑里默读。用手指着阅读。你需要彻底理解你读的东西。你需要记住所有你读的东西。多读书- 越多越好。不要略读那是作弊。不要在书上写字。只要你读书读什么书并不重要。阅读速度并不重要。 在阅读完本书后你就会明白为什么这些所谓的规则并不完全正确。
阅读加速器
当使用加速器时请遵守下列规则
加速器向下移动不要横着移动。不要停下来或者回到前面重新读。
空白卡片法。 你需要一个名片大小的白色空白卡片。让空白卡片覆盖住已经阅读的内容留出将要阅读的内容。在你阅读杂志、报纸或者本书的时候请采用此方法。你一边阅读一边根据自己的速度向下移动卡片。
第二章 提升阅读速度的关键眼部训练 为什么读完一本书却记不住因为你还是一个未经训练的阅读者
低效阅读和高效阅读的指标清单 眼睛移动不规则与眼睛有节奏地移动。如果你一次只读一个单词或者读到一行末尾又经常错过下一行开头又或者你发现自己在重复阅读同一行那你的眼睛更多的是在不规则地移动而不是有节奏地移动。 窄视距与宽视距。如果你逐字阅读视距就比较窄如果你不是逐字阅读或者一次读不止一个字你的视距就比较宽。如果你更快地阅读就需要每次视线暂停时读更多字词拓宽视距。 有目的阅读与无目的阅读。有目的阅读是指阅读某本书、杂志或者信件时知道自己为什么而读。这与做事情时心中有目标类似。例如读报纸时你的目的在于了解世界热点或周边时事。无目的阅读指的是心中没有目标如同去百货商店说“我只是看看。” 一种阅读速度与多种阅读速度。如果你读自己最喜爱的杂志和学校的教科书都是同样速度这就意味着你在以一种速度阅读。作为一个高效读者你需要改变阅读速度。当然这取决于你对内容已知多少或者你想从阅读中学到什么。
积极阅读与消极阅读 低效读者通常被认为是消极的因为他们阅读时不会想办法提高阅读速度和理解力。
阅读时的三个致命错误 最常见的消极阅读习惯包括走神、重读和默读。这些习惯让你无法实现高效阅读。你不能避免这些习惯但是可以减少它们出现的次数。意识到这一点是提高阅读速度、赢得比赛的第一步。
十种减少默读的方法 阅读时出声无论是阅读时移动嘴唇还是小声说出每个单词都会降低你的阅读速度。每个人阅读时都会出声但高效的阅读者尽量少默读。以下是十个已经证明的有效减少默读的方法
有意识地查验自己阅读时是否出声。只有当你意识到自己在默读你才能做些什么来避免它。非常快速地阅读。这是到目前为止发现的最好的方法。你读得越快你逐字出声的机会就越少。读关键词。这会很自然地降低你说话的次数因为你只读关键词。使用加速器。每天你都会学习使用一个新的加速器。无论是哪种加速器都会提高你的阅读速度降低你说话的机会。嘘。在阅读时将你的食指放到嘴居上就好像告诉一个小孩子不要出声保持安静一样。每次感到自己在默读的时候就把食指放在嘴唇上。发出模糊的声音。一边静静地阅读一边发出模糊的声音例如 “1、2、3” 或 “啦、啦、啦” 。哼。一边静静阅读一边时而对自己发出 “哼” 的声音。嚼口香糖。试着一次爵三至四块口香糖。阅读时有节奏地嚼。将牙膏涂在嘴唇上。如果你在阅读时移动嘴唇你就会吃牙膏这就提醒你要停止默读。保持舌头不动。将你的舌头顶在上牙床上这是一个很好的方法。
视距金字塔和闪词阅读法
阅读加速器左手慢动作
第三章 集中注意力
为什么刚读几页就“走神”
提高专注力的方法
阅读训练三提高阅读专注力
让阅读更专注的笔记法
阅读加速器右手慢动作
第四章 质的飞跃提高阅读能力
逐字阅读 VS 关键词阅读
快速定位关键词的视线摇摆法
阅读训练四科技性材料阅读
字里行间阅读法
阅读加速器双手并用
第五章 “地图”阅读法快速处理晦涩难懂的内容
用“地图”引领阅读
路标和方向
阅读训练五练习“地图”阅读
花时间来省时间
阅读加速器40/60阅读法
第六章 批判式阅读如何读透一本书
卓越读者与普通读者最大的差别
挑战作者区分事实与观点
阅读训练六提高阅读难度
如何阅读有难度的内容
阅读加速器笔向下动起来
第七章 战胜阅读拖延症读书不再如抽丝
阅读材料为什么会堆积如山
给阅读材料分类
阅读训练七阅读虚构类作品
充分利用碎片时间
阅读加速器S形跨越式阅读
第八章 控制阅读速度灵活切换精读与泛读
必要时减速精读
略读、扫读、跳读
阅读训练八一目十行练习
在电脑屏幕上阅读
阅读加速器蛇形移动手指法
第九章 如何阅读专业文章
专业材料为什么读起来那么难
理解的十字路口
阅读训练九读懂专业性文章
获取更多背景知识
阅读加速器大拇指法
第十章 如鱼得水成为一个阅读高手
阅读是为了生存
管理阅读时间管理
阅读训练十通过阅读了解历史
快速理解INCORP模型
阅读加速器两手指摆动法
练习答案
个人进度表
阅读分钟数查看表 ☆
